该做的觉得自己都做了，托福考试怎么学来学去还退步了？
这类学生的普遍特点：
1.自学；
2.上了个大班课之后就自己刷题练习；
3.一般是大学生，尤其女生多一些，觉得心疼父母，不想花钱学习；
4.自认为自己的基础还不错，但是考到理想分数还是不肯定，想通过精听精练来提高分数。
他们普遍的抱怨就是，为什么我做了这么多努力，却不进步反而退步呢？
可是，你真的找对方向了么？
作为阅托福考生无数的托福教学超过八年的资深教师，我只想说一句：在错误的方向上，越多的努力，越多的坚持，就离成功越远。
所以，我来分析一下这个问题：
1.做精读和精听。
相信很多人都在做这件事倍功半的事情。我不否认这是个好方法，但是要有方向。就阅读而言，不是你读懂了分数就上来的。我一直在我的课堂上和学生说：我教雅思托福八年多了，可能连那个篇章的主要内容是什么都不知道，但是每一个题的准确答案我可以在少于规定时间内找到，因为我抓住了考官的出题套路，总结了做题规律。当然我说的有些夸张，教八年多了，对那些材料早已烂记于心，只是想告诉学生们，读懂不一定全做对，读不懂也不意味着你就做错。就像我要求我的学生在阅读的时候不许查字典是一个道理，你查了每一个词做对了题目，这不是本事，考场更不会给你提供字典，更何况还有时间限制。
2.关于如何面对“没有进步的挫败感”。
胜败乃兵家常事，学生考试更是如此，心态必须得重视。好在不像一年一度的高考，托福考试可以频繁参加直到你考到理想的分数。但是原地踏步的时间耽误不起，你的青春耽误不起，需要总结原因，知道自己为什么没有进步，为什么产生挫败。
前面我写的文章中，我有提到过托福学习备考的一些关键，就上面这位同学来分析，她的学习能力是没有问题的，但是差在方向，没有正确的做题方法，不研究托福的出题套路，做几年的精听精读都没有用。
怎么检讨自己呢？首先来了解托福学习4个要点。
第一，基础积累，包括单词量和句子翻译；
第二，做题速度，这个主要是影响阅读和写作成绩，能不能在1个小时时间内答完3篇文章42个题以及在50分钟内完成2篇高质量的文章；
第三，抓住出题点，这个是精读不能帮助的，你可能读了一整段，但是却没有找到考官的出题点，那读了这一段也是无用功。我可能只读了这一段的某个关键点，但是做对了题，有些量变是不能引起质变的。
第四，拒绝脑补，很多学生做阅读和听力的时候总是觉得没有正确答案，觉得给出的4个答案都是不对的。这类学生写作文也是容易跑题的。我经常和这类学生开玩笑：我说那你给个E选项吧，或者给ETS写信告诉他们：题有问题，没有正确答案。这类学生明显就是中式思维太严重，总是把自己的想法带入文中，然后勾勒出一个根本不存在的选项。这样的学生需要权威人士的指导，把他们的想法掰过来，掰到和考官一条线上，分数自然提升。
第五，反思。我很开心知乎的这位网友是2个月了没有成效就来求助，若是2年都没有成效再来寻求别人的帮助，那失去的就多了。很多时候我们不要一味的烦恼，要学会总结，学会反思，随时检查自己，这样才会少犯错。
总而言之，我给知乎上的这位网友的答案就是：找准方向再出发，不要在错误的方向上越走越远，浪费时间了。
【本文内容来源于王秀颖Sarah，转载请注明出处】
>>点击查看托福备考专题，阅读更多相关文章！
-
托福提分技巧：如何通过听写提高听力“辨音“能力？
到底如何通过听写来提高我们的听力辨音能力呢？下面给大家简单梳理了一下听写攻略，希望对各位托福听力备考之路有所裨益。
- 认可托福成绩的国家又变多了
- 备考托福之路辛苦如何提高意志力
- 详解托福考试哪些事
- 托福多少分才算好？美国大学对托福成绩要求