下面就来看看本文关于“调整心态”的一些建议吧~

如何通过自学提高托福听力水平，一直都是中国考生最为关心的问题。一味求听的数量不求质量，是大错特错。听力水平提高的过程是一个不断丰富知识、发展技巧并同时锻炼分析、理解、推断能力的综合性训练过程。可是往往是技巧性的东西让大家往往忽视了对于听力考试来说非常重要的一项——心态。

托福听力中心态很重要，因为听力的量大，速度快，稍不留神就把重要信息听漏了，所以要保持高度集中的状态，但是刚开始练习的时候，总是会走神，怎么办呢?可以尝试一种小方法，那就是想像，想像自己正在美国的大学里，听着老师上课，期末考试题目的答案就在老师的讲座里，如果不仔细听，就考不到了，一定要把老师的每句话都听仔细听才行!同时，每听到一种科目的文章，就想像自己是那个专业的学生，听到美术方面的就想像自己是美术系的学生，听到地理方面的，就想像自己是地理系的学生。经过这样的自我“催眠”后，你会发现自己不仅不会走神，反正对听力的内容产生了兴趣，有欲望想听懂了!这样做听力就不痛苦啦，而且题目也做对好多。

刚开始练习托福听力的时候，大家可能总是只听到个别单词，听不懂完整的意思，不过经过两个多月的练习之后，相信大家会得到满意的分数，而且在听力的准备中还会学到不少有用的表达，给写作也帮了忙。