下文是该系列的前篇：
第一个准备阶段耗时5到7天：花一周左右的时间把听力中的常用词汇(特别是那些很浅的专业词汇)要弄得很清楚，现在在很多网站上都有这方面的录音，可以下载来听。当时我是下载了一个电子的READER，声音非常难听，基本上是过了50个单词才有一次停顿，但是就是在这样“恶劣”的环境下，我才锻炼出了能够把听力文段里每一个词都听清、听懂的能力。这个阶段的另一个重要任务就是要把听力原则背熟，具体的可以参考邱政政老师出版的《TOEFL听力新思维》，这个我不是在帮他打广告，真的有用!
那本书也有个缺点，就是要背的东西太多了，看起来怪吓人的。心理承受能力不好的朋友，那你可就麻烦了。不过我向来不是老实的乖乖女，所以我只是节选了邱老师的听力原则很认真地看了，他让背的那些文章和短语，我觉得太恐怖了，没恨下心背。当然，你按要求背了，那肯定没理由听不好，所以我还是鼓励大家尝试去背，但是背不下就算了，事实上，不是每一个人都是那么牛的，把最重要的东西(听力原则)弄明白也就差不多了。
第二个强化阶段将耗时两个月：这段时间要定期复习已经背诵的专业听力词汇，最好不要是看的，要听的；另外就是多听不同的题，分类听。我是把手头上所有的托福听力资料进行了分类，天文类、地理类、历史类etc.还细细标明了是哪本出自哪本参考，以便未来查阅。这段时间不一定要做题，但是要听，要做笔记，主要是练自己能够集中注意力。实际上，经过这个阶段后，我已经能听懂98%以上的听力内容了。
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托福听力练习见效慢耗时多问题如何解决？
托福考生总是希望能够在较短的时间内完成备考或是看到比较明显的能力和分数上的提升，然而实际情况却往往是事与愿违。特别是托福听力，见效慢耗时多的问题在考生中相当普遍。如何才能突破瓶颈提升托福听力分数？本文将为大家介绍3个实用方法。
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