托福听力的练习方法以坚持为主，只有坚持不断的听才能提高。
1、托福听力练习过程中，对于听力材料听不懂是否应该硬听，至到听懂为止呢?一定不要这样做，听3到5遍之后，若发现听不懂应马上看原文才是!但看过原文之后应反复听，直到听到关键词都能够大脑条件反射，既不用想也知道!记住，对于听力而言，反复听已听懂的要比听听不懂的重要的多，同时效果也好很多!因为当你听不懂而去翻原文时很少是应为单词不认识耳听不懂，大多是熟词但出现场合改变而已!
2、托福听力材料中的短语，一定要熟记，可以去看一下有关的书!在这部分的听力练习中，没有必要整理词典中的短语，甚至是口语中的习语!只要把过去的真题中的习语搞懂就可以了!这种题量少，而且ETS也不常出了。完全没有必要!
3、在托福听力练习中，最重要的方法就是要学会带着问题去听，无论是小段子还是文章都可以这样去做。这样做会使你听力一听完，答案就出来了!而且不必要的更本可以不听!特别是长文章更是如此!先看文章的题目，再看答案，把文章的内容和重点先有所了解，而且要有对答案，文章的问题提法有所猜测，把自己的猜测和实际听力去对比，你会发现听力讲的事你有所了解的事情，而且有过思考的事，这样化被动为主动，是很有帮助的!要能够使自己的猜测准确需要平时的多听，多练，多想!除了练没有别的任何方法!
4、托福听力练习需要大家分听力材料都要反复听上十遍，在考试前一定要把所有的听力过一遍，可能要花两天时间。你可以一边做事一边听，要求是你一听到小段子，你就知道答案是什么，是考事件，还是时间，或人物!这段子的重点是想考你什么!同时培养耳朵和大脑的条件反射!这样会使你在考试时，还没紧张答案已经出来了!很有好处!
大家可以在自己的复习准备的过程中对这些方法进行应用，对照自己的实际情况进行创造性的改变，以使其更加适合自己，达到提高能力的目的。
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托福听力练习见效慢耗时多问题如何解决？
托福考生总是希望能够在较短的时间内完成备考或是看到比较明显的能力和分数上的提升，然而实际情况却往往是事与愿违。特别是托福听力，见效慢耗时多的问题在考生中相当普遍。如何才能突破瓶颈提升托福听力分数？本文将为大家介绍3个实用方法。
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