托福听力备考需要大量练习，但是做题又极为枯燥，如果能利用影视剧训练托福听力将事半功倍，不过如何选择影视剧作为托福听力训练材料呢？
选电视剧和电影材料的原则：
一、材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。为什么要这样?如果你平时都泛听语速快的材料，这样考试时在你心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。
二、材料的难度最好比你的水平高一些，比考试材料也难一些。比如，平时泛听的材料里有更多你听不出不认识的生词，有更多你不熟悉的话题场景，有更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。像当年的《费城故事》、《白宫奇缘》都是挺经典的电影。
三、发音应该是和你要参加的考试相同或相似的。比如如果参加托福，你就要充分熟悉美式英语的发音。比如很多动画片的配音，和托福考试里的相去甚远，你说你看动画片提高托福听力水平，效果就不会太明显。
四、一定要选对白多的电影电视剧。叙事类的，爱情电影，对白就会比较丰富。如果是战争题材，满耳朵估计听得都是轰炸声，听力没练好，耳朵因被过分刺激而暂时失聪就不好了。
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托福听力练习见效慢耗时多问题如何解决？
托福考生总是希望能够在较短的时间内完成备考或是看到比较明显的能力和分数上的提升，然而实际情况却往往是事与愿违。特别是托福听力，见效慢耗时多的问题在考生中相当普遍。如何才能突破瓶颈提升托福听力分数？本文将为大家介绍3个实用方法。
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