2012年8 月，我坐上飞往华盛顿的飞机，开始了一年的交换学习生活。如今回想起来，从登上飞机的兴奋感、落地的新鲜感，再到开始学习和生活之后的一点点蜕变，这一过程带给我的成长远不仅仅是学习上的收获，而是对于“自洽生活”的找寻以及 “成熟心智”的历练。
体会自洽生活
所谓生活的自洽，是指融入你所在的文化，与周围的人们步调一致。我的一位朋友去奥地利学习，她在微博上写道：“当西方人和你挥手告别的时候，总是要祝你‘have a good day ’，有时候祝福更为琐碎，比如祝你‘have a beautiful morning’或者‘have a good lunch ’。”这与我在费尔费克斯( 编者注：即Fairfax，乔治·梅森大学所在地)居住时所感受到的生活并无两样。
在费尔费克斯，公共汽车的司机师傅在每一位乘客下车时都会说上这么一句美好祝福。若是你走在中国的大街上，与一位熟识的朋友偶遇，离别时冒出一句“祝你一天愉快”，你一定会觉得有些别扭。语言的背后往往可以透露出一些生活态度或者文化的本质。西方人分别时爱说祝福的话是他们文化的一个象征。这里的人们希望把早上、中午、下午、傍晚、晚上都过好，那么美好的一天、一个月、一年不也就有了么?所以，在费尔费克斯，我慢慢地习惯了对每一个朋友自如地说上一句“have a good day ”，祝福别人的同时自己也收获了祝福的温暖。
同时，从这个简单的祝福语中，我获得了一些正面的启发。或许这正是一种难得的却也被我所忽视的生活哲学。我觉得，正因为此，美国人十分会享受生活的每一分钟。他们享受生活的方式有时候是幼稚的，甚至令人难以理解。比如，入学后不久，我在研究生院的楼道里看到一个女孩子坐在老板椅上，另一个男孩子推着她，绕着楼道疯跑，两人还发出一阵阵大笑。又如，有一位教授在开学会议上给博士生的建议是，看完书后别忙着睡觉，先喝两杯，你会觉得一天都非常开心，他还得意地说：“我是这个学院的No.1 Drinker，欢迎挑战。”相比之下，包括我在内的很多中国学生在初来乍到时心里总是万分紧张。看到他们，我也学着放松，学会给自己找些乐子，享受每个时刻的美好。
历练成熟心智
当然，学会积极融入另一种文化的心态并不是留学生活的唯一目标。毕竟我们是来这里读书，而不是和朋友度假。坦白地说，若是选择在美国做学术研究，找乐子大概只能说是一种假装的自由与闲适，不能遮盖住生活的艰辛。在美国读书的一年中，除去对于生活的态度有所转变之外，我所得到的最珍贵的收获便是心智的成熟，其中的道理或许可以总结为这样一句话：唯一的自由就是过自律的生活。
生活是一场自我成长。在很多关于“自我成长”的作品中，我最喜欢的一个概念是“心智”。心智的成熟对于一个人来说也许是成长中最为重要的事情，它比发表多少论文、看过多少著作更为重要。什么才是心智的成熟呢?这似乎很难解释，如果非要下一个定义，我可以试着把它理解为“在孤独的逆境中，逼迫自己使出最后的招式，从逃避的怪圈中脱身而出，勇于面对生活的本来面目”。简单地说，就是去做自己以前觉得不愿面对却非常重要的事情。
即使是锅碗瓢盆这样的简单事情也让我收获了心智的成长。在国外的生活中，几乎所有学生都需要自己做饭，需要独立安排自己的生活作息。我至今还清楚地记得自己初到美国时的狼狈：第一次煮米饭，不知道放多少水;第一次炒菜，在“硝烟”中拿着铲子一下子慌了神，不知道该做什么;我也是第一次在“自己做的怎么都好吃”的心理安慰下咽下了难吃的菜……虽说这些是生活中的小事，但是要在忙碌的学习和研究生活中做好它们并不是一件容易的事。它们让我变得更加独立，也让我的人生更加完整。
谈到心智成熟，除去生活琐事，还无法回避自己在学习与研究中的体会。在学习和研究中，有两个方面让我觉得自己比以前更加成熟了。
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